Com o intuito de promover o bem estar de seus servidores, o Hospital Mariano Castelo Branco está promovendo atividades alusivas ao Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre saúde mental. Ontem (26) aconteceu uma atividade com estagiários de nutrição da faculdade Uninovafapi, relacionando a boa alimentação com saúde mental.

Os estudantes disponibilizaram um estande sobre os benefícios do triptofano, aminoácido essencial que ajuda na produção da seretonina - conhecida como o hormônio do prazer e bem estar. “O estande mostrava a importância do consumo de alimentos ricos em triptofano, e também o que pode ser evitado para o bem estar da saúde mental”, informa Ana Cleia de Sousa, diretora do hospital.

A diretora informa que todos os meses o Hospital Mariano Castelo Branco promove atividades com diferentes temas junto a seus servidores e população. “O tema saúde mental será dividido em três etapas, sendo a próxima uma autoavaliação entre nossos servidores para que eles mesmos percebam seu estado de saúde mental”, informa ela.

Os transtornos mentais são atualmente um problema que afeta pessoas de todas as idades, culturas e perfis socioeconômicos. O Janeiro Branco é uma campanha que busca mostrar às pessoas que elas podem se comprometer com a construção de uma vida mais feliz para si mesmas. A campanha, adotada em todo o Brasil, aproveita o  simbolismo da virada de ano para conscientizar sobre a renovação na vida e inspiração para que as pessoas possam planejar, perseguir e alcançar seus sonhos.