PRÁTICA INTEGRATIVA

UBS promove yoga para a comunidade do Alto da Ressurreição 

A atividade acontece todas as terças e quintas-feiras às 8 horas

UBS promove yoga para a comunidade do Alto da Ressurreição 

A Academia da Saúde da Unidade Básica de Saúde do Alto da Ressurreição realizam diversas atividades que promovem a saúde da comunidade por meio de exercícios físicos. Uma delas é a yoga, uma prática integrativa que traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. 

“Temos atividades todos os dias da semana na unidade. A yoga acontece todas as terças e quintas-feiras às 8 horas, antes deste horário realizamos um treino de força. Nas terça e quintas também realizamos, a partir das 9 horas grupo de capoeira, aberto a todas as idades, mas com foco em crianças e adolescentes”, informa o professor de educação física do Alto da Ressurreição, José Gonçalves. 

Em 2017 o Ministério da Saúde aprovou duas portarias, a saber, a portaria n. 145, de 11 de janeiro e a portaria n. 849 do mês de março, fortalecendo o marco legal da Política Nacional das Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema Único de Saúde, ampliando significativamente a PNPIC incluindo práticas como a arteterapia, meditação, musicoterapia, reiki, yoga e muitas outras.

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Fundação Municipal de Saúde de Teresina - FMS

Endereço Web: https://site.fms.pmt.pi.gov.br/noticia/2123/ubs-promove-yoga-para-a-comunidade-do-alto-da-ressurreicao